11 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn

25/08/2016 09:00 Có nhiều loại đồ ăn có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, thậm chí ngủ ngon hơn. Chẳng hạn chuối giúp sản sinh ra serotonin cho bạn giấc ngủ ngon.

11 thực phẩm quen thuộc dù hết hạn vẫn có thể sử dụng được

25/08/2016 08:18 Thực phẩm khi hết hạn bạn thường sẽ phải bỏ đi ngay lập tức nhưng với 11 thực phẩm dưới đây cho dù hết hạn vẫn có thể sử dụng tốt.

Sử dụng đồ nhựa thế nào để tránh độc hại?

24/08/2016 17:03 Việc người dùng chưa biết chọn và sử dụng các sản phẩm nhựa đúng với đặc tính sản phẩm và phù hợp chất liệu nhựa có thể gây các nguy cơ không an toàn đối với sức khoẻ.

Cách nhận biết khi mua hoa quả chín tự nhiên hay chín thuốc

24/08/2016 16:42 Những quả sầu riêng bị ép chín bằng thuốc hay chín tự nhiên, người dùng có thể nhận biết bằng cách nhìn ngay cuống và gai của quả khi chọn mua.

Loại thực phẩm chỉ nên nấu 1 lần không phải ai cũng biết

24/08/2016 16:33 Thói quen nấu quá nhiều cho bữa trưa và phải hâm lại thức ăn thừa để dành dùng vào buổi tối có hại hơn bạn nghĩ nhiều.

5 thực phẩm không nên ăn khi bị căng thẳng

24/08/2016 15:42 Khi bị căng thẳng, nhiều người thường ăn kem, chocolate hay uống cà phê để thư giãn. Tuy nhiên, những thực phẩm này lại càng làm tình trạng stress trở nên tồi tệ hơn.

Những thực phẩm giảm cân hiệu quả

24/08/2016 13:40 Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bí quyết chọn đồ chơi cho con thông minh

24/08/2016 15:36 Trước muôn vàn các loại đồ chơi trông vô cùng bắt mắt, nhất là trước những đồ chơi được quảng cáo rất hấp dẫn như “giúp phát triển trí thông minh cho trẻ”, thì không ít cha mẹ phải đau...

Chủ cửa hàng hoa quả sạch giúp phân biệt lựu Trung Quốc và lựu Việt Nam

24/08/2016 11:00 Lựu Trung Quốc, quả thường to tròn, da căng nhẵn bóng, có màu phớt hồng. Trong khi đó, lựu Việt Nam quả nhỏ hơn, da sần sùi hay bị sạm và có màu đỏ khi chín.

11 mẹo nấu ăn biến bạn từ "gà mờ" thành đầu bếp siêu đẳng

24/08/2016 09:43 Những mẹo đơn giản, hữu ích này sẽ khiến việc vào bếp của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Có bầu nên ăn nho mua ngoài chợ không?

24/08/2016 08:31 Nho là loại trái cây nhiều dinh dưỡng. Nhiều mẹ bầu thích ăn nho nhưng lại lo sợ mua ngoài chợ sẽ không đảm bảo an toàn cho sức khỏe thai kỳ.

80% các bà nội trợ mắc phải sai lầm này khi nấu ăn

24/08/2016 08:22 Để đảm bảo dinh dưỡng cũng như sức khỏe cho gia đình, bạn đã không ngại dành thời gian vào bếp nhưng đôi khi vì làm theo thói quen mà bạn không biết có những tác hại khó lường này.

7 siêu thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để giảm cân nhanh

23/08/2016 17:18 Lựa chọn những thực phẩm cho bữa sáng khoa học cũng là biện pháp giảm cân nhanh

Không muốn bị đột tử, hãy dùng những thực phẩm này

23/08/2016 16:37 Nhiều người bị đột tử do trái tim có vấn đề hoặc tăng huyết áp, thậm chí do mỡ bám đầy mạch máu gây đột quỵ, vì vậy, muốn cho trái tim luôn khỏe mạnh, bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm...

Lỗi nấu nướng các bà nội trợ thường mắc phải

23/08/2016 16:20 Những sai lầm thường mắc phải trong nhà bếp khiến món ăn không đạt chất lượng như ý muốn.

Mẹo bảo quản rau củ tránh hao hụt chất dinh dưỡng bà nội trợ nào cũng cần phải biết

23/08/2016 16:17 Rau xanh là thực phẩm cung cấp hàm lượng chất xơ lớn cho cơ thể chúng ta, việc bảo quản rau đúng cách không chỉ là giữ được màu tươi xanh mà còn phải giữ được giá trị dinh dưỡng tối đa...

Bộ Y tế lý giải vì sao không khẳng định cá ăn được chưa

23/08/2016 15:47 Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cho biết chất lượng an toàn của hải sản miền Trung có tăng nhưng chưa đủ cơ sở để đánh giá chính xác nguy cơ.

Những lưu ý dùng thẻ rút tiền tại cây ATM để không rước bệnh tật

23/08/2016 09:01 Hầu như hiện nay, ai cũng sở hữu vài thẻ rút tiền. Tuy nhiên í tai biết dùng thẻ ATM cũng là một trong những thói quen có hại cho sức khỏe.

Những tác dụng tuyệt vời của phấn rôm

23/08/2016 09:00 Bạn gái đừng quên giữ 1 chai phấn rôm nhỏ trong giỏ xách, vì nó có rất nhiều tác dụng thiết thực mà bạn không ngờ tới.

Tránh ăn những món này ngày mưa bão để không bị đau bụng

23/08/2016 08:55 Trong điều kiện thời tiết mưa bão như những ngày qua, bạn cần tránh nấu những món ăn này để không làm cả gia đình bị đau bụng, thậm chí là ngộ độc.

Cách chọn cá đồng tươi ngon

23/08/2016 08:49 Gia đình tôi mọi người rất thích ăn cá nước ngọt, mong chuyên mục tư vấn giúp cách lựa chọn cá nước ngọt sao cho tươi ngon. Làm thế nào để phân biệt được các trắm đen với trắm cỏ?

4 nên khi dùng chăn chiếu để không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

22/08/2016 17:40 Để loại trừ nguyên nhân gây bệnh từ chính phòng ngủ của mình, bạn nên thực hiện những điều dưới đây đối với chăn chiếu trong nhà.

Bí quyết chọn cốm ngon không bị nhuộm phẩm màu

22/08/2016 17:35 Vào thu, mùa cốm lại nở rộ ở Hà Nội. Tuy nhiên, không phải ai cũng phân biệt được cốm thật và cốm bị nhuộm phẩm màu khi chọn mua.

Không phải "tắm" chất bảo quản, đây chính là cách để dưa hấu tươi suốt nửa năm

22/08/2016 15:26 Tuy giờ đây dưa hấu đã được bán quanh năm nhưng vẫn có một số vùng miền thì không được như thế. Vậy thì phải làm sao nếu như bạn bỗng dưng muốn ăn dưa hấu trái mùa?

Ăn dưa muối đúng cách, không lo ung thư

22/08/2016 15:17 Dưa muối là món ăn chống ngán, được nhiều người ưa thích, nhưng nếu không biết ăn đúng cách thì rất dễ gây ung thư.