Mẹo tẩy sạch và trắng răng hiệu quả bằng các nguyên liệu quen thuộc

Ai cũng hiểu rằng nếu chỉ đánh răng thì không thể loại bỏ được những mảng bám lâu ngày. Dưới đây là những mẹo giúp tẩy sạch và trắng răng cực kỳ hiệu quả chỉ bằng các nguyên liệu rất quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình.

Dùng dầu dừa

Ảnh: Dr. Weil

Chỉ cần trộn dầu dừa với baking soda thành hỗn hợp sệt sệt để đánh răng. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn đánh bóng bề mặt răng và đặc biệt có thể đánh bật các vết ố do cà-phê, trà. Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy khoảng 1 - 2 muỗng dầu dừa nguyên chất, ngậm và súc miệng 1 phút. Dầu dừa kháng khuẩn, giúp thải độc tố do vi khuẩn trong khoang miệng và làm trắng răng. Bạn nên thực hiện 3 lần/tuần vào mỗi buổi sáng ngay khi thức dậy để đạt hiệu quả cao nhất.

Dùng dâu tây

Ảnh: Thompson & Morgan

Dâu tây chứa acid malic, acid ellagic, citric, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng làm răng trắng sáng. Chỉ cần nghiền nhuyễn một quả dâu tây chín, trộn với 1/2 muỗng baking soda. Dùng thay cho kem đánh răng, chải khoảng 3 phút.

Súc miệng sạch là bạn đã giúp làm sạch mọi cặn bám và làm răng sáng bóng thấy rõ. Tuy nhiên bạn cần lưu ý, không nên sử dụng biện pháp này thường xuyên, nếu không axit malic trong dâu tây sẽ làm tổn thương men răng, mỗi tuần thực hiện 1 lần là thích hợp nhất.

Dùng chanh

Ảnh: bepyeu

Ai cũng biết tác dụng tẩy trắng thần kỳ của chanh nên đây cũng là một nguyên liệu tốt trong việc lấy lại độ trắng sáng cho hàm răng, còn muối lại có khả năng sát trùng, chống sâu răng rất tốt. Chỉ cần dùng 1 muỗng nước cốt chanh trộn với 1/4 muỗng muối, chà sát hỗn hợp này lên răng và để lưu lại khoảng 2 phút rồi súc miệng sạch. Lưu ý, do nồng độ acid trong chanh khá cao nên bạn chỉ dùng tối đa cách này 1 tuần 1 lần thôi nhé!

Dùng hành tây

Ảnh: gettyimages

Do hành tây có hàm lượng thiosulfinates và thiosufonates khá cao nên đây cũng là nguyên liệu thường được dùng để loại bỏ mảng bám, diệt khuẩn và làm trắng răng. Xay nhuyễn 1/2 củ hành tây, lọc lấy nước và bỏ nước vào tủ lạnh khoảng 8 tiếng.

Do đó, tốt nhất làm vào buổi tối để sáng hôm sau bạn có ngay nước hành tây để dùng. Dùng bàn chải lông mềm nhúng vào nước hành tây đã để lạnh, chà lên răng khoảng 3 - 5 phút rồi đánh răng lại bằng kem đánh răng.

Dùng vỏ chuối

Ảnh: Baomoi

Theo các chuyên gia, vỏ chuối chín rất giàu potassium - hoạt chất làm trắng răng rất hữu hiệu. Sau khi đánh răng sạch sẽ, bạn chỉ cần lấy vỏ chuối chín chà nhẹ lên răng. Miết khoảng 2 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Biện pháp này nên làm thường xuyên để đạt hiệu quả cao nhất.

Dùng giấm ăn

Ảnh: Sushiroom

Chỉ cần ngậm 1 thìa giấm ăn (giấm đen, giấm trắng đều được, trừ tinh giấm) trong miệng từ 1 - 3 phút rồi nhổ đi, sau đó đánh răng như bình thường. Mẹo này khá hiệu quả nhưng có thể bị ê buốt răng, chỉ nên sử dụng khoảng 2 tháng/lần.

Dùng đường nâu

Ảnh: Real Simple

Lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường. Sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2 - 3 phút rồi dùng nước muối nhạt đánh răng thêm 1 - 2 phút nữa. Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối. Phương pháp này hơi phức tạp, thời gian thực hiện lâu nhưng làm liên tục trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.

Dùng phèn chua

Ảnh: Baomoi

Mỗi lần đánh răng chỉ cần bạn lấy bàn chải nhúng một ít phèn chua đã được nghiền thành bột mịn và chải răng như bình thường, mỗi ngày thực hiện 2 lần sẽ giúp loại bỏ mảng bám răng rất hiệu quả.

Thật dễ dàng thực hiện việc chăm sóc răng miệng với các nguyên liệu dễ tìm như trên ngay tại nhà phải không bạn? Hi vọng với những cách loại mảng bám và tẩy trắng răng đơn giản này, bạn sẽ có thêm nhiều cách hay để giúp hàm răng của mình luôn trắng sáng mà không cần phải quá tốn kém thời gian và tiền bạc cho nha sĩ.

Theo Bestie