Top 5 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư bạn nên tránh xa

17/07/2018 18:43

• Đau xương khớp kéo dài, cảnh giác với ung thư phổi di căn \ • Chặn đứng 2.000 xúc xích nhiều 'không', suýt được nướng đá phục vụ khách \ • Thức uống được cho là phòng ung thư, giúp giảm cân Minh Hằng sử dụng mỗi sáng \ • 2 loại rau ai cũng nên ăn dù thích hay không: Số 2 giúp giảm 300% nguy cơ bệnh tim \ • Thời điểm đo huyết áp cho kết quả chính xác nhất, đây là những việc cần làm khi đo huyết áp tại nhà \ • Nhịn ăn gián đoạn làm tăng 91% nguy cơ t.ử v.o.ng do tim mạch

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hay gặp trên thế giới, tuy nhiên nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ung thư có thể phòng ngừa được nếu tránh xa được top 5 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư dưới đây.

Theo các thông tin về nguyên nhân gây bệnh ung thư cho thấy, dưới 10% nguyên nhân gây bệnh ung thư là do các rối loạn bên trong cơ thể, như do rối loạn nội tiết, tổn thương có tính di truyền,…. Trong khi đó, hơn 80% nguyên nhân gây bệnh ung thư là do các yếu tố môi trường như lối sống thiếu khoa học, các thói quen hút thuốc, uống rượu, chế độ dinh dưỡng không an toàn, hợp lý, quan hệ tình dục không an toàn,…

Những nguyên nhân dẫn đến ung thư hay gặp:

Dinh dưỡng

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn ít rau xanh, trái cây, ăn nhiều đồ chế biến sẵn, đồ đông lạnh, thịt đỏ là một yếu tố nguy cơ gây ung thư.

Ngoài ra, ăn uống không đảm bảo vệ sinh, sử dụng thức ăn ôi thiu, dùng hóa chất bảo quản thực phẩm, song song với đó thực phẩm bẩn đang là vấn nạn nghiêm trọng của Việt Nam và đây là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư.

Thuốc lá

Sử dụng thuốc lá thường xuyên, trong đó có tới 30% số người mắc ung thư. Hút thuốc lá gây nguy cơ mắc ung thư phổi, tiếp đó là thanh quản, thực quản, tuỵ, dạ dày, các bệnh về tim mạch do trong thuốc lá có chứa thành phần nicotine và 40 thành phần hoá học khác,…

Nhiễm trùng

Vi khuẩn Hp làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Các loại vi khuẩn, virus, nấm,… có thể tăng nguy cơ gây ung thư. Helicobacter pylori (H. pylori) có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Virus viêm gan B, C có liên quan tới ung thư gan. Virus HPV có liên quan tới ung thư cổ tử cung. Hay virus Epstein-Barr có liên quan đến ung thư vòm họng và u tế bào lympho B,…

Tiếp xúc nghề nghiệp

Tiếp xúc với các loại hóa chất, khói bụi, khí độc như: thuốc trừ sâu, bụi than, xăng, dầu,… là các loại chất độc hại liên quan đặc thù tới một số ngành nghề than, công nhân… dễ dẫn đến ung thư.

Ô nhiễm môi trường

Khí thải độc hại, khói bụi, nguồn nước, thực phẩm bị ô nhiễm, kết hợp với các yếu tố bị nhiễm phóng xạ có thể gây ra nhiều loại ung thư như vòm họng, da,…

Bên cạnh việc tránh xa những nguyên nhân trên, để phòng tránh nguy cơ mắc ung thư, bạn nên duy trì thói quen ăn uống khoa học, tăng cường tập thể dục thể thao hằng ngày và thường xuyên đi thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết từ 3 tháng đến 6 tháng một lần.

Ung thư - bệnh hiểm nhưng có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm

Cuộc sống an nhiên khi được tầm soát dấu ấn ung thư định kỳ.

Ung thư là bệnh lý ác tính không trừ một ai. Mặc dù bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay độ tuổi mắc đang trẻ hóa. Do các tế bào ung thư cần một thời gian dài để hình thành và phát triển, vì vậy, nếu được kiểm tra định kỳ thì có thể phát hiện sớm và nâng cao hiệu quả điều trị.

Hiện nay có khoảng 200 loại ung thư khác nhau. Bằng các phương pháp tầm soát như xét nghiệm máu tìm dấu ấn ung thư, chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính (CT), nội soi thăm dò chức năng,… và sinh thiết đã giúp phát hiện sớm các khối u, bất thường ngay cả khi chưa có biểu hiện ra bên ngoài.

P.V

Theo GiaDinh