Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn

Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn "đốt cháy" mỡ từ bên trong

Trong hành trình chạm đến vòng eo “con kiến” thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?
5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân "vi diệu", chị em muốn giảm cân an toàn không nên bỏ lỡ

Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.
6 cách làm trắng da bằng bột nghệ, hiệu quả sau 2 tuần sử dụng

6 cách làm trắng da bằng bột nghệ, hiệu quả sau 2 tuần sử dụng

Cách làm trắng da bằng bột nghệ là một trong những bí kíp chăm sóc da được phái đẹp ưa chuộng. Bởi nghệ với thành phần giàu vitamin, khoáng chất và nhất là chất curcumin, có tác dụng trị mụn,...
Chị em hỏi tại sao khuyến cáo không nên đi nối mi, đây là những lí do không tiện nói

Chị em hỏi tại sao khuyến cáo không nên đi nối mi, đây là những lí do không tiện nói

Nối mi là một phương thức làm đẹp thông thường nhưng gặp phải những trường hợp nối mi thảm họa này, chị em sẽ “sáng mắt ra”.
Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong giảm cân và tăng cường cơ bắp, nhưng sau khi tập nên ăn những thực phẩm này mới hiệu quả

Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong giảm cân và tăng cường cơ bắp, nhưng sau khi tập nên ăn những thực phẩm này mới hiệu quả

Sau khi tập luyện cường độ cao, mọi người hãy tiêu thụ những sản phẩm này để lấy lại năng lượng và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp.

"Sững người" với câu trả lời của chuyên gia về cách giảm cân bằng hoa quả

Nhiều người cho rằng vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, nhưng thực chất rất nhiều loại có hàm lượng cao, ăn nhiều sẽ tăng cân mất kiểm soát.
Con 6 tuổi đã cho cắt mí làm đẹp, cảnh báo những cách làm đẹp tai hại thường ngày cha mẹ vẫn làm cho con

Con 6 tuổi đã cho cắt mí làm đẹp, cảnh báo những cách làm đẹp tai hại thường ngày cha mẹ vẫn làm cho con

Các chuyên gia cho rằng, việc cho trẻ cắt mí làm đẹp sớm dễ ảnh hưởng thị lực mắt. Ngoài ra cũng cần thận trọng với những cách làm đẹp tai hại thường ngày cha mẹ vẫn làm cho con dưới đây.
Sau tuổi 25, bữa cơm của phụ nữ cần phải có 1 trong 4 loại thịt giàu collagen bậc nhất này để

Sau tuổi 25, bữa cơm của phụ nữ cần phải có 1 trong 4 loại thịt giàu collagen bậc nhất này để "đánh bại" lão hóa và khỏe mạnh mỗi ngày

Tốc độ lão hóa ở mỗi người khác nhau do chế độ ăn khác nhau. Nếu muốn gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, phụ nữ cần phải có 1 trong 4 món thịt sau trong bữa ăn.
11 loại đồ uống giúp bạn

11 loại đồ uống giúp bạn "hãm phanh" quá trình lão hoá

Có những cách để làm chậm quá trình lão hoá như duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.
Bác sĩ chỉ ra 4 lý do bạn nên dùng riêng biệt kem dưỡng da ban đêm - ban ngày

Bác sĩ chỉ ra 4 lý do bạn nên dùng riêng biệt kem dưỡng da ban đêm - ban ngày

Chỉ cần dùng riêng kem dưỡng da ban ngày - ban đêm, làn da của bạn đã được lột xác mạnh mẽ.
Phụ nữ sau tuổi 45 nếu có 3 phần cơ thể này càng

Phụ nữ sau tuổi 45 nếu có 3 phần cơ thể này càng "mềm" thì càng khỏe mạnh, không cần phải lo tuổi già và lão hóa đến sớm

Hẳn chị em nào cũng có mối lo canh cánh về tuổi già và lão hóa. Thế nhưng, nếu trên cơ thể có 3 nơi này “mềm” thì cứ yên tâm là bản thân vẫn còn trẻ khỏe lắm nhé.
Nếu quá bận rộn để tập thể dục, chị em có thể thay thế bằng 6 cách đơn giản này, vừa đánh bay mỡ bụng

Nếu quá bận rộn để tập thể dục, chị em có thể thay thế bằng 6 cách đơn giản này, vừa đánh bay mỡ bụng "siêu tốc" lại giúp sức khỏe cải thiện trông thấy

Giảm mỡ thế nào vừa tốt, vừa tiện lại an toàn cho sức khỏe luôn là vấn đề mà phụ nữ đặc biệt quan tâm, nhất là vùng mỡ bụng “cứng đầu”. Thế nên đừng ngại ngần gì nữa mà thử ngay...
Không tốn tiền tập gym, nàng diện bikini dáng chuẩn nhờ loạt dụng cụ rẻ bèo

Không tốn tiền tập gym, nàng diện bikini dáng chuẩn nhờ loạt dụng cụ rẻ bèo

Ngoài việc ngại tốn tiền bạn còn lười đến phòng tập gym? Không sao đâu, bởi vì ở nhà tập với loạt dụng cụ nội trợ cũng giúp nàng có thân hình săn chắc và khoẻ mạnh.
Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ khiến da bạn nổi mụn, già trước tuổi

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ khiến da bạn nổi mụn, già trước tuổi

Theo chuyên gia, có những loại đồ ăn gây ra tình trạng viêm và mất cân bằng hormone, từ đó dẫn tới sự bùng phát của mụn khiến da bạn bị xấu nhanh và già đi trông thấy.
Chuyên gia khuyên chị em nên bỏ hẳn 4 bước skincare này đi vì tốn tiền tốn công mà da chưa chắc đã đẹp lên

Chuyên gia khuyên chị em nên bỏ hẳn 4 bước skincare này đi vì tốn tiền tốn công mà da chưa chắc đã đẹp lên

Khi skincare, chất lượng được chú trọng hơn rất nhiều so với số lượng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da khỏe đẹp với một quy trình tối giản.
Ăn hoa quả nhiều đường cũng béo, bạn nên kết thân với 9 loại trái cây ít đường sau đây và cam đoan là bụng sẽ ngót hẳn đi

Ăn hoa quả nhiều đường cũng béo, bạn nên kết thân với 9 loại trái cây ít đường sau đây và cam đoan là bụng sẽ ngót hẳn đi

Chị em có thể ăn 9 loại quả sau tích cực một chút mà không cảm thấy tội lỗi với vóc dáng.
Chẳng cần uống thực phẩm chức năng, cứ ăn 8 loại quả này thường xuyên là chị em đã có thể tự sản sinh collagen

Chẳng cần uống thực phẩm chức năng, cứ ăn 8 loại quả này thường xuyên là chị em đã có thể tự sản sinh collagen

Để chăm dưỡng làn da luôn trẻ trung, xinh đẹp thì bổ sung collagen là việc mà chúng ta cần phải làm. Hiện nay cách bổ sung collagen an toàn, tiện lợi nhất đó chính là thông qua các thực phẩm mà chúng...
8 bữa sáng healthy giúp bạn no đến tận trưa, áp dụng lâu còn khiến cân nặng giảm mạnh mẽ

8 bữa sáng healthy giúp bạn no đến tận trưa, áp dụng lâu còn khiến cân nặng giảm mạnh mẽ

Có trong tay thực đơn bữa sáng diệu kỳ dưới đây, bạn sẽ sớm thành công trong việc giảm cân giữ dáng.
Tác dụng của dầu gấc trong việc chữa nám da, giúp da trắng mịn và ngăn ngừa lão hóa

Tác dụng của dầu gấc trong việc chữa nám da, giúp da trắng mịn và ngăn ngừa lão hóa

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe thì dầu gấc còn được chị em sử dụng hiệu quả trong việc làm đẹp để chữa nám da, giúp da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa...
Cô gái trẻ bị lở loét, mưng mủ sau khi thực hiện nâng ngực chảy xệ ở spa chất lượng kém: Bài học đắt giá cho những chị em đang muốn thực hiện!

Cô gái trẻ bị lở loét, mưng mủ sau khi thực hiện nâng ngực chảy xệ ở spa chất lượng kém: Bài học đắt giá cho những chị em đang muốn thực hiện!

Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước tai nạn thẩm mỹ của một cô gái trẻ. Sau khi thực hiện treo sa trễ ngực, cô gái này bị nhiễm trùng vết thương nghiêm trọng dẫn đến hoại tử ngực.
Cách giảm cân bằng đậu đen an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Cách giảm cân bằng đậu đen an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Giảm cân bằng đậu đen giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc như thời con gái. Dưới đây là tổng hợp những công thức giảm cân bằng đậu đen hiệu quả nhanh nhất tại nhà bạn có thể...
Ngày nào cũng uống nước chanh, cân nặng vẫn không giảm, vì bạn chưa biết mấy cách này thôi

Ngày nào cũng uống nước chanh, cân nặng vẫn không giảm, vì bạn chưa biết mấy cách này thôi

Nhiều chị em dùng phương pháp uống nước chanh để giảm cân thế nhưng, cứ miệt mài ngày nào cũng uống mà cân nặng vẫn nguyên xi. Cho thêm thức này vào và cảm nhận sự thay đổi nhé.
Phát ban toàn thân, ngứa điên cuồng vì... xăm môi mà không hề biết nguyên nhân

Phát ban toàn thân, ngứa điên cuồng vì... xăm môi mà không hề biết nguyên nhân

2 tuần sau xăm môi, nữ bệnh nhân trẻ xuất hiện tổn thương dát đỏ vùng cẳng- bàn tay 2 bên, ngứa nhiều, sau đó rải rác thân mình.
Da bị xuống cấp trầm trọng khi đi du lịch, nghe 7 lời khuyên này của bác sĩ để

Da bị xuống cấp trầm trọng khi đi du lịch, nghe 7 lời khuyên này của bác sĩ để "thỏa sức bung lụa" mà da vẫn đẹp

Những chuyến du lịch giúp chúng ta thư giãn, tái tạo nguồn năng lượng tích cực nhưng cũng có thể khiến làn da bị ảnh hưởng và “xuống cấp” sau đó do tác động của thời tiết, môi trường, xáo...
4 sai lầm khi dùng serum vitamin C khiến da chẳng đẹp lên mà còn thâm nám, sạm đi nhanh chóng

4 sai lầm khi dùng serum vitamin C khiến da chẳng đẹp lên mà còn thâm nám, sạm đi nhanh chóng

Nếu dùng sai cách, serum vitamin C còn khiến làn da của bạn trở nên xấu hơn.
... Tổng:150