Vài động tác đơn giản khi ngồi ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

09/06/2016 08:06 Chẳng cần phải đi đâu xa, cũng không mất nhiều thời gian và sức lực, bài tập một chỗ với chiếc ghế này sẽ nhanh chóng đánh tan mọi mỡ thừa, mang đến cho bạn vòng eo 56 đáng ngưỡng mộ.

Đừng để những thực phẩm này làm hư răng bạn

09/06/2016 08:06 Có rất nhiều loại thực phẩm mặc dù tốt cho sức khỏe, nếu chúng ta không biết ăn uống đúng cách thì rất dễ gây tổn hại cho hàm răng. Hãy lưu ý ăn vừa phải các món sau để bảo vệ lớp men...

Chắc chắn bạn chưa biết cách nấu món canh chua ngon tuyệt đỉnh này!

09/06/2016 07:59 Lạ miệng với món canh chua dưa leo bắp bò vừa giúp thanh nhiệt vừa tẩm bổ cơ thể sau những ngày nắng nóng.

Tự làm sữa chua nếp cẩm ngon mê mẩn

08/06/2016 17:26 Sữa chua nếp cẩm không chỉ là món giải nhiệt vô cùng hấp dẫn trong mùa hè mà lại còn thơm ngon bổ dưỡng cho nhan sắc của chị em nữa.

Bí quyết làm sườn kho tiêu ngon không thể tả

08/06/2016 17:33 Sườn kho tiêu thơm mềm, đậm đà hương vị, lại đơn giản và dễ làm, phù hợp làm món chính trong bữa ăn cho những gia đình không có nhiều thời gian nấu nướng.

5 thực phẩm mọi nhà PHẢI CÓ trong ngày Tết Đoan Ngọ

08/06/2016 16:12 Để chuẩn bị chu đáo cho lễ Tết Đoàn Ngọ chu đáo và chuẩn phong tục nhất, mọi nhà nên chuẩn bị 5 thực phẩm sau.

Cách làm bánh thuẫn nướng thơm ngon

08/06/2016 14:08 Bánh thuẫn (có nơi kêu là bánh thửng) là món bánh truyền thống ở các tỉnh miền Trung.

4 món cháo chữa ho cực hay

08/06/2016 14:52 Khi trời trở lạnh rất dễ bị ho, ngoài dùng thuốc giúp bệnh nhanh khỏi thì có thể chữa ho bằng các món cháo như cháo gừng, cháo tỏi, cháo tía tô…

Kho báu dinh dưỡng của các loại hạt mà chị em nên biết

08/06/2016 11:51 Theo tài liệu cổ thì hạt sen (liên nhục) có vị ngọt, sáp, tính bình (không nóng, không lạnh), có tác dụng chữa di tinh, mộng tinh, tiêu chảy, mất ngủ, chậm tiêu, đầy bụng, ăn kém, chữa khát do sốt...

Tết Đoan ngọ: Bất ngờ công dụng của cơm rượu nhiều người chưa biết

14/06/2021 14:49 Ăn rượu nếp thường xuyên sẽ giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh tật đến không ngờ. Tuy nhiên điều này không phải ai cũng biết.

Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn

08/06/2016 10:28 Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.

Điều gì sẽ xảy ra khi ăn trứng với hạt tiêu vào mỗi buổi sáng?

08/06/2016 10:17 Các nhà nghiên cứu cho biết rắc một chút bột hạt tiêu đen vào món trứng sẽ giúp điều trị hoặc loại bỏ một số bệnh.

Những lưu ý cần ghi nhớ khi ăn cần tây

08/06/2016 09:33 Mặc dù có nhiều công dụng đối với sức khỏe, nhưng cần tây không phải là loại rau có thể sử dụng một cách tùy tiện.

Không nên ăn chuối theo những cách sau

08/06/2016 09:19 Chuối là món ăn bổ dưỡng cho cơ thể nhưng ăn nhiều quá lại không hề tốt.

Xúc xích rán kiểu bạch tuộc độc đáo làm nhóc em mê tít

08/06/2016 09:14 Kiểu ăn xúc xích hình bạch tuộc không phải là mới, nhưng chỉ cần chịu khó trang trí thì món xúc xích rán sẽ xinh không cưỡng lại được luôn!

4 loại cá đặc sản nhìn thì sợ nhưng ăn chắc chắn "phát mê"

08/06/2016 09:14 Mới nhìn qua, cá mặt quỷ, cá bò hòm hay cá tắc kè có thể khiến người ta nhăn mặt vì hình thức xấu xí, nhưng một khi đã nếm thử hương vị của những món cá này, chắc chắn bạn sẽ quên đi...

Ăn măng cụt, xin đừng phí phạm vứt vỏ!

07/06/2016 18:11 Nếu ăn măng cụt xin đừng vứt bỏ vỏ đi vì những tác dụng tuyệt vời dưới đây.

Làm chè thạch trái cây pha lê - món ngon đang "sốt xình xịch" ở Hà Nội

07/06/2016 14:05 Chè thạch trái cây pha lê là món chè đang được mọi người yêu mến ở Hà Nội. Sự kết hợp hoàn hảo giữa chè bơ beo béo, mềm, thơm với thạch trái cây dẻo, lạnh đúng là một lựa chọn hoàn hảo...

Ăn dứa nhất định phải biết 6 "mặt trái" này để không biến lợi thành hại

07/06/2016 16:44 Các chất dinh dưỡng trong dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, cải thiện thị lực... Tuy nhiên, dứa cũng có thể gây dị ứng, đặc biệt không tốt cho phụ nữ có thai.

Khi ăn ngô, rất nhiều người đã vứt đi bộ phận chứa chất quý này

07/06/2016 11:31 Trong râu ngô có chứa vitamin K là một loại vitamin rất tốt cho sức khỏe mà rất ít loại thực phẩm có được.

Đừng bao giờ vò nát rau ngót trước khi nấu vì mất hết vitamin

07/06/2016 11:01 Vò nát rau ngót trước khi nấu là việc làm không hề tốt vì sẽ làm giảm chất dinh dưỡng, nhất là các vitamin chứa trong rau.

Điều gì xảy ra với vòng một của bạn khi ăn dứa hàng ngày?

07/06/2016 10:56 Ngực chảy xệ, da nhăn nheo, lão hóa nhanh,... những vấn đề này sẽ được cứa giải quyết nhanh chóng.

9 cách đơn giản để tẩy vết dầu mỡ hiệu quả nhất

07/06/2016 08:28 Nước chanh pha loãng, giấm, bột nở, nước rửa chén... là những chất tẩy rửa rất hiệu quả đối với các vết dầu mỡ.

Mẹo hay chọn dưa lê ngọt lịm, không chứa hóa chất

06/06/2016 18:00 Dưa lê là loại dưa được ưa thích trong mùa hè vì mùi thơm, vị ngọt và tính mát. Dưới đây là những mẹo đơn giản về cách chọn dưa lê cho các bà nội trợ.

Uống nước ép cà chua điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

06/06/2016 17:46 Bạn có bao giờ thắc mắc rằng nếu uống nước ép cà chua điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?