Dòng sự kiện: Cảnh báo ung thư

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới "chuẩn chỉnh" mà lại tốt đủ đường!

Cho dù bạn có là tín đồ của trà sữa hay không nhưng nếu nó là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe như trà sữa yến mạch thì sao bạn không thử làm nhỉ?

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm trà sữa yến mạch:

60g hạt yến mạch nấu chín

7g trà đen

300ml nước sôi

200ml sữa tươi ít béo.

mua-dong-phai-uong-tra-sua-kieu-nay-moi-chuan-chinh-ma-lai-tot-du-duong

Cách làm:

Cho trà đen vào ấm, thêm nước sôi vào hãm trong khoảng 4 phút rồi lọc lấy nước trà.

mua-dong-phai-uong-tra-sua-kieu-nay-moi-chuan-chinh-ma-lai-tot-du-duong

Cho yến mạch nấu chín vào ly.

mua-dong-phai-uong-tra-sua-kieu-nay-moi-chuan-chinh-ma-lai-tot-du-duong

Thêm nước trà vào.

mua-dong-phai-uong-tra-sua-kieu-nay-moi-chuan-chinh-ma-lai-tot-du-duong

Cuối cùng thêm sữa tươi, hòa đều là xong.

Loading...
mua-dong-phai-uong-tra-sua-kieu-nay-moi-chuan-chinh-ma-lai-tot-du-duong

Thành phẩm:

Những ngày đầu đông trời bắt đầu trở lạnh, uống một thức uống như trà sữa sẽ làm cơ thể trở nên ấm áp, dễ chịu hơn. Trà sữa được pha theo cách trên ít đường, ít béo tốt cho sức khỏe, bạn hãy thử ngay nhé!

mua-dong-phai-uong-tra-sua-kieu-nay-moi-chuan-chinh-ma-lai-tot-du-duong

Chúc bạn làm được một ly trà sữa thật ngon nhé!

Theo Douguo/Helino


Loading...
 
 

Loading...