6 loại giày có thể gây hại quá nhiều cho cơ thể bạn
Theo Bright Side, trong một năm một người trung bình đi bộ khoảng 245-292 km. Đây có thể là lý do bạn nên tìm cho mình một loại giày hoàn hảo để không làm tổn thương đôi chân của mình.
Giày mũi nhọn quá chật gây đau dây thần kinh, mụn nước
Bàn chân to và rộng sẽ không cảm thấy thoải mái nếu đi đôi giầy mũi nhọn quá chật. Khi giầy chật sẽ gây áp lực lớn lên ngón chân khiến bạn bị đau dây thần kinh và mụn nước. Vì vậy, trước khi mua một đôi giày mũi nhọn thời trang dù đẹp đến đâu hãy kiểm tra xem có vừa với bàn chân của bạn không. Điều quan trọng là phải thật sự cảm thấy thoải mái.
Dép xỏ ngón dẫn đến sai lệch nghiêm trọng ở mắt cá chân
Dép xỏ ngón là loại dép được sử dụng nhiều trong mùa hè, nhất là mỗi khi đi biển. Tuy nhiên nếu đi quá nhiều thì lại không thực sự thoải mái vì chúng có thể chà xát giữa các ngón chân của bạn và gây tổn thương da.
Không những thế, đôi dép xỏ ngón còn có thể khiến bạn bị sai lệch ở mắt cá chân và đầu gối vì bàn chân không được hỗ trợ đúng cách. Ngoài ra, nếu dùng dép xỏ ngón khi đi bộ bạn còn cảm thấy mệt mỏi nhanh hơn và đương nhiên không thể chạy bộ với dép xỏ ngón.
Giày cao gót có thể gây tổn thương thần kinh
Hầu hết phụ nữ thích giày cao gót vì nó khiến cho người đi thật sự tuyệt vời và hấp dẫn nhưng giầy cao gót lại đem đến nhiều phiền toái hơn bạn nghĩ. Mang giày cao gót thường dẫn đến bong gân, móng chân mọc ngược, tổn thương thần kinh và đau lưng dưới.
Giày phẳng gây áp lực lên gan bàn chân
Có thể bạn thấy ngạc nhiên và không tin nhưng giày phẳng cũng có thể làm hỏng đôi chân của bạn vì khi đi giày phẳng bạn không có bất kỳ sự hỗ trợ nào gây áp lực lên gan bàn chân. Kết quả là bạn bị đau ở đầu gối và lưng. Nếu vẫn muốn đi thì giải pháp tốt nhất là nên mua dụng cụ chỉnh hình để cố định vị trí của bàn chân.
Giày chạy quá nhẹ và mềm có thể gây chấn thương
Nếu bạn đi giày chạy hàng ngày do chúng rất nhẹ và thoải mái nhưng chính điều này có thể làm hỏng bàn chân của bạn khi va chạm vì chúng quá linh hoạt và mềm mại.
Giày đế xuồng phá hỏng cơ chế đi bộ
Giày đế xuồng không linh hoạt và có đế hơi cứng nhắc. Do đôi chân của chúng ta uốn cong nhất định nên cần phải mang đôi giày tương tự giúp củng cố sự chuyển động của bàn chân. Chính vì thế không nên mang giày xuồng quá nhiều.
Theo VietQ
- Cảnh báo bệnh về da thường gặp trong mùa hè và cách phòng tránh
- 6 lợi ích của loại trái cây thân thiện với bệnh tiểu đường
- Những thực phẩm này hâm lại có thể thành 'thuốc độc'
- Dùng quạt điện mùa hè nên để quay hay đứng yên?
- Kiếm 1,8 tỷ đồng mỗi năm nhờ nghề thử thức ăn cho thú cưng
- Ngược dòng thế giới, giá vàng SJC lại tăng nhanh
- Thời điểm uống thuốc cao huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này
- Muôn kiểu thủ đoạn lừa đảo trên không gian mạng, người dân cần trang bị những gì?
- Bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sinh con do bị hi.ế.p dâm: Công an lấy mẫu ADN điều tra
- Tin sáng 18/4: Sắp hạn chế biểu diễn đối với nghệ sĩ vi phạm; diễn biến mới vụ bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sắp sinh con
- 5 con giáp vận đỏ gõ cửa vào tuần cuối cùng của năm 2023 dương lịch
- Sai lầm khi ngủ trưa nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải
- Tài lộc, phú quý vì có cô gái tướng cách đẹp sang trong nhà
- 5 con giáp được sao tình yêu chiếu mệnh trong năm Kỷ Hợi 2019
- Con dâu nghèo mừng tuổi ít, mẹ chồng không thèm cầm, cô nửa đùa nửa thật nói 1 câu khiến bà tái mặt
- Bị đá ngay mùng 1 Tết vì lì xì người yêu 100 nghìn đồng
- Ngày vía Thần tài 2019 là ngày nào, có nên mua vàng ngày Thần tài không?
- Dùng đồ phong thủy thế nào mới kích hoạt tài lộc, may mắn?
- Ăn Tết đã đời nhưng đây là những căn bệnh sau dịp nghỉ bạn cần lưu ý
- 6 thói quen xấu vào buổi sáng âm thầm 'giết chết' sức khỏe của bạn
- Hai học sinh ở Lâm Đồng bị đánh nhầm đến nguy kịch
- Người đàn ông giật túi xách khi đi mua cháo cho con
- Từ 1/7/2024 không cần hộ chiếu (passport) người đi máy bay chỉ phải mang theo một loại giấy tờ này
- Tin sáng 18/4: Sắp hạn chế biểu diễn đối với nghệ sĩ vi phạm; diễn biến mới vụ bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sắp sinh con
- Bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sinh con do bị hi.ế.p dâm: Công an lấy mẫu ADN điều tra
- Muôn kiểu thủ đoạn lừa đảo trên không gian mạng, người dân cần trang bị những gì?
- Thời điểm uống thuốc cao huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này
- Ngược dòng thế giới, giá vàng SJC lại tăng nhanh
- Kiếm 1,8 tỷ đồng mỗi năm nhờ nghề thử thức ăn cho thú cưng
- Dùng quạt điện mùa hè nên để quay hay đứng yên?
- Hai học sinh ở Lâm Đồng bị đánh nhầm đến nguy kịch
- Người đàn ông giật túi xách khi đi mua cháo cho con
- Từ 1/7/2024 không cần hộ chiếu (passport) người đi máy bay chỉ phải mang theo một loại giấy tờ này
- Tin sáng 18/4: Sắp hạn chế biểu diễn đối với nghệ sĩ vi phạm; diễn biến mới vụ bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sắp sinh con
- Bé gái 12 tuổi ở Hà Nội sinh con do bị hi.ế.p dâm: Công an lấy mẫu ADN điều tra
- Chuyện lạ ở Lâm Đồng: 3 chị em ruột cưới cùng 1 ngày, tất cả cùng đến hôn trường tiệc cưới
- Muôn kiểu thủ đoạn lừa đảo trên không gian mạng, người dân cần trang bị những gì?
- Thời điểm uống thuốc cao huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này
- Ngược dòng thế giới, giá vàng SJC lại tăng nhanh
- Kiếm 1,8 tỷ đồng mỗi năm nhờ nghề thử thức ăn cho thú cưng
Tin hay nên đọc (lựa chọn bởi Google):
 |
Tất cả vì người tiêu dùng Việt | Liên hệ | |
Email: [email protected] Website: Bảo vệ người tiêu dùng |
